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官方版说明
要分辨是否便秘，不只是看排便次数？外科医生锺云霓曾发文指，很多人以为排便频率较少就等于便秘，但其实这不是排便的唯一定义。她解释，若坐上马桶后，5至7分钟内成功排完粪便的话，并不算是便秘。不过，若每次也超过7分钟才能排便，甚至要用力挤压才能排出粪便的话，则代表有便秘问题。
玩法点评
- 统计数字显示，2023年，中国白茶产值87.0亿元，较2020年增长13.5%；白茶产值逐年上涨，新的行业风口不断涌现。
- 由于盐会刺激饥饿素分泌，这可能使人感到更饥饿，导致摄取比其他人更多的食物。而盐还会抑制胰岛素的分泌，增加胰岛素的抗性，使胰岛素变得不太敏感。
- 陕西省西安市长安区一家家具厂的销售经理陈先生告诉记者，家具以旧换新比家电难得多。旧家电可以回收再利用，也可以通过拆解的方式回收，而家具除了一些优质木材打造的以外，普通板材拆开后的木料不能二次利用，几乎没有回收价值。“如果我们公司回收旧家具，需要工作人员上门拆解后拉到仓库，然后统一运回总公司再进行拆解利用，回收费用太高，得不偿失。”
- 4.吕医生指，50岁以上男性，或有家族病史的45岁以上男性，都应该定期进行前列腺检查，帮助掌握前列腺的健康状况，以便及早发现和治疗疾病。
- 中新网为提升民众法制意识，促进民众对户籍政策的知晓率，进一步构建和谐稳定辖区环境，近日，西藏阿里边境管理支队托林边境派出所深入辖区村组开展了一场警民座谈会。
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本次活动由全国总工会指导，中国职工国际旅行社总社、日照市人民政府主办，全总宣传教育部、山东省总工会、各全国产业工会、中国职工文化体育协会、全总文工团、中国职工发展基金会、日照市总工会、日照市体育局等单位协办，中国田径协会提供技术支持。据悉，中国垒球联赛已连续三年落户绍兴。三年来，中国垒球联赛的激烈程度越来越高，水平较低的队伍进步飞速，第二梯队的队伍也在不断缩小与强队之间的差距。更重要的是，年轻垒球运动员的不断涌现不仅让比赛更具看点，也让老一辈垒球人看到了中国垒球发展的希望。二是服务消费增势良好。1-4月份，服务零售额同比增长8.4%，高于同期商品零售额增速4.9个百分点。假日出行持续活跃，带动餐饮、交通等消费较快增长。1-4月份，餐饮收入同比增长9.3%，交通出行服务类、旅游咨询租赁服务类、文体休闲服务类零售额都保持了较快增长。
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一切随缘：
报道称，这场风暴系统迅速从得州离开，但休斯敦及该市以东部分地区仍处于洪水警告之下。
朦胧感。：
top5、山西省委常委、太原市委书记韦韬表示，中国和土耳其作为亚洲东西两端的国家，古丝绸之路架起了双方交往的桥梁。与伊斯坦布尔一样，太原也是一座底蕴深厚的城市，虽远隔万水千山，但“一带一路”让大家紧密相连，诚盼双方搭建文明交流的纽带、共创美好未来。
`风吃掉月亮˙<>˙：
top8、创建国家级、省级文化品牌方面，对新成功创建的国家级、省级旅游度假区分别给予一次性不超过500万元、50万元奖励，新成功创建国家级5A\4A\3A级旅游景区的，分别给予一次性奖励不超过500万元、50万元等；
魂归处：
语言障碍是“出海”要面对的首要困难，好在当年《茶馆》“出海”前做足了准备。乌苇精通中文，熟悉中国文化，他事先看了二十多遍《茶馆》，当剧组到达德国时，由乌苇翻译的德文本已在当地行销。
時間會讓俄淡忘°：
top6、坚持三个原则、习近平总书记对旅游发展有着深刻认识和丰富实践。在《之江新语》中，他就写过一篇《重视打造旅游精品》的文章，指出：随着经济发展和人民群众生活水平不断提高，以观光为主的旅游已不能满足人们的需求。“求新、求奇、求知、求乐”的旅游愿望，要求我们不断推出更多更好的旅游产品。
你不懂我% ：
top9、车手在骑行中。吴勇兵摄、清晨，在长沙宁乡市体育馆广场，伴随着一声发令枪响，整装待发的自行车手像离弦之箭冲出，向张家界国家森林公园吴家峪门票站广场驰骋，全程达300公里。车手们沿途挑战了城市道路、乡村、高山地区等多种复杂路况路段，冲刺自我极限。经过连续不间断骑行，来自张家界的自行车手潘伟元以8时52分17秒获得男子组第一名；来自长沙的自行车手晏芬以9时38分18秒获得女子组第一名。“宁乡到张家界国家森林公园的这条骑行线路，是我经历的一条最美赛道，进入张家界市境内后，沿途山水相映、空气清新，宛如骑行在画境中，让人精神倍增。”来自零排量户外骑行俱乐部的江文涛说。